产妇产后滋补汤

作者：婴儿网编…    婴儿健康来源：网络    点击数：    更新时间：2008-6-24

产妇产后滋补汤

产妇产后滋补汤-乌豆圆肉煲猪尾汤

    用料：猪尾450克斩件（连带猪尾骨），乌豆75克，圆肉1汤匙半，南枣8粒去核，姜2大片拍松。

    做法：

    1.圆肉、南枣、姜洗净。

    2.乌豆放入锅中，不用下油，慢火炒至豆壳裂开，铲起洗净。

    3.猪尾放入滚水中，煮5分钟，捞起洗净。   

    4.水8杯至适量放入煲内烫滚，放入全部用料煲滚，慢火煲3小时，下盐调味（一餐吃不完，可分两餐吃）。

    功能：

    1.此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。

    2.乌豆功能养血、补肾阳、法风利水；圆肉又称“龙眼肉”，有补气血、安心神的功用；南枣功能补脾和胃、生津；猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

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