婴儿护理-睡眠颠倒期 厌奶期

作者：佚名    婴儿健康来源：婴儿网    点击数：    更新时间：2008-5-11

婴儿护理-睡眠颠倒期 厌奶期

睡眠颠倒期
　　此时期的宝宝除了洗澡、喝奶，就是睡觉。但是并不是每个宝宝需要的睡眠时间都一样。

　　初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而会有日夜睡眠颠倒的情况产生。

　　应对法

　　★先看看宝宝是否吃饱了、尿布是否干爽、身体是否有不适，再进行宝宝睡眠调整计划。
　　★为宝宝制订生活作息表，并确实执行。
　　★白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间，或不要让宝宝太晚睡午觉。
　　★沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时，使宝宝放松心情，易于入睡。
　　★调整宝宝喝奶的时间。方法是将宝宝睡前的奶量增加；半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒掉宝宝半夜喝奶的习惯；增加睡前最后一次牛奶的浓度。

厌奶期

　　宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇并喜欢探索而对“吃”分心。另外，四个月之后宝宝开始添加辅食，很可能会“喜新厌旧”，变得不再钟情于牛奶。

　　厌奶并非就代表营养不良。如果宝宝的成长曲线属于正常，且活动力一如往昔，无其他异常现象发生，那么这种情形通常持续几天后即恢复正常，父母无须过于担忧。如果宝宝食欲持续不振，且出现活动力变差的情形，则有必要观察是否有其他的生理疾病。

　　应对法

　　◆不宜随意更换牛奶
　　如果宝宝平时所喝的牛奶口味忽然被调换了，也容易引起宝宝拒绝喝奶。所以当妈妈考虑为宝宝换奶时，须采用渐进式的添加方式（每天半匙添加新奶粉，直至全部更换为止）。

　　◆了解原因，补充需求
　　如果宝宝发生厌奶是因为生病了，那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如便秘影响宝宝的食欲，导致他无法专心喝奶，这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物，改善便秘的症状。

　　◆提供营养足够的替代品
　　宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶，父母可提供其他含钙的食物替代品，如小鱼干糜、骨头汤等用来补充牛奶的不足。

　　◆给宝宝安静的吃奶环境
　　宝宝容易因分心而忘记吃奶。如果四周不断有人走动或有嘈杂声，容易分散宝宝的注意力，因而忘记喝奶这件事。给宝宝一个安静的进食环境，是非常重要的。

　　◆留意奶嘴的设计
　　有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径太小，不容易吸吮，无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式是：把奶瓶倒过来，标准口径奶嘴的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感，引起厌奶。